Voici pourquoi je bois de l’eau tiède citronnée avec du curcuma tous les matins. 

Le curcuma et l’eau citronnée ont tous les deux des avantages pour la santé, mais si vous les prenez ensemble, les effets sont encore plus avantageux. Il a été montré scientifiquement qu’un seul verre de ce mélange quotidiennement vous donne plus d’énergie, et améliore votre santé globale.


Cela permettra d’améliorer votre système digestif, et vous aidera à perdre du poids. Apprenez la recette, et regardez quels autres avantages cette boisson a sur le bien de votre santé …

Eau tiède citronnée avec du curcuma: liste des ingrédients.

Pour commencer, vous aurez besoin d’une tasse d’eau chaude comme base pour la boisson.

Vous aurez également besoin de la moitié d’un citron, d’une pincée de poivre noir, et de 1/4, ou 1/2 cuillère à café de curcuma en fonction de votre tolérance.

Le dernier ingrédient dont vous aurez besoin pour faire cette boisson est une cuillère à café de miel biologique pour obtenir le mélange parfait.

Vous pouvez aussi rajouter une ou deux pincées de poivre noir pour mieux assimiler le curcuma.

Eau tiède citronnée avec du curcuma:

Comment faire :

D’abord vous devez vous procurer un verre d’eau chaude, et ajouter le miel tant que l’eau est encore assez chaude. Puis ajoutez le curcuma, le poivre noir, et pressez le citron. Puis remuez, et continuez jusqu’à ce que toute la poudre soit bien mélangée.

Les meilleures choses concernant cette boisson.

Le curcuma améliore le fonctionnement du foie, ce qui lui donne la capacité de décomposer les toxines plus efficacement. Il aide également à lutter contre les symptômes précoces de la maladie d’Alzheimer et la démence.

En outre, il renforce aussi votre système immunitaire, prévient la maladie et améliore la digestion.

Le curcuma a même été utilisé pour arrêter la croissance des cellules cancéreuses dans votre corps.




Source : sain-et-naturel.com

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